Información sobre la diferencia entre los sueños normales, sueños lúcidos, y viajes astrales. Y los planos. Pero te voy a dar mi opinión personal según mis experiencias, combinado con lo que he leído.
Los sueños, pueden ayudarnos a tomar decisiones, eliminar miedos, disfrutar de lo que no nos es posible en vigilia en ese momento, etc. Mediante símbolos. Los sueños son también una proyección de los miedos, deseos, las creencias y los programas del subconsciente.
1. Recordar los sueños no depende de la lucidez. Depende de los centros energéticos del cuerpo etérico o chacras, que son los que transmiten la información de los cuerpos energéticos al cuerpo físico. La memoria de los sueños, se puede adquirir, limpiando y activando estos chacras, a través de la meditación.
El cuerpo étérico és el primer cuerpo energético. El más cercano al cuerpo físico. Y está formado de energía etérica, que es la más densa de los cuerpos energéticos, por eso, si nos desdoblamos en este cuerpo tendremos experiencias con personajes no muy agradables, porque esta energía densa, está al nivel del bajo astral. Además no es bueno para la, salud estar mucho tiempo desdoblado el cuerpo eterico del cuerpo físico, porque deja de proporcionarle energía a través de los chacras. Por eso hay gente que se siente sin energía después de una de estas experiencias. Yo nada más notar que estoy desdoblada, busco una ventana o puerta o la creo con mi pensamiento y echo a volar atravesandola. Esto facilita la salida del cuerpo astral, hacia uno de los planos del astral. Ayuda mucho programar antes con una pequeña meditación, donde quieres ir y qué quieres hacer. Aunque por ley de atracción, seguramente irás a parar a un plano que vibre con una energía similar a la, de tu propio cuerpo astral. Osea, si tienes depresión, un mal día, estás de mal humor, has discutido, o tienes una mente sucia, seguramente irás a parar al bajo astral. Así que mejor sal de tu cuerpo un día que estés en positivo y despejado.
2. El primer grado de lucidez, yo diría que es cuando sientes que el sueño es muy real, pero todavía no te has dado cuenta de que estás soñando. También cuando dejas de comportarte como en vigilia, sino que vuelas o, atraviesas paredes o, respiras debajo del agua sin agobiarte, también puedes cambiar de forma, tirarte por una ventana de un quinto piso y caer de pie ileso, hacer fuego, mover objetos con la mente, ver objetos o paisajes lejanos, de cerca, como si tuvieras un catalejo, teletransportarte con el pensamiento de un lugar a otro. Todo esto lo he practicado en sueños casi normales, con un grado mínimo, pero suficiente de lucidez.
3. El siguiente grado és cuando te das cuenta de que estás soñando o desdoblada. Bien, porque has visto algo raro, en el sueño que no te cuadra, o bien porque has visto tu propio cuerpo traslúcido en el sueño, osea, desdoblado, como me pasó a mí. Entonces, en el momento que te das cuenta que estás soñando y desdoblado, és bueno hacer unas comprobaciones de realidad para mantener el escenario y no volver rápido al cuerpo físico: atravesar la pared, observar la habitación cambiando la mirada de lugar cada pocos segundos, pero hay un tiempo limitado para el viaje. No hay que entretenerse mucho tiempo aquí. Lo mejor es buscar o crear con la mente una puerta, mejor una ventana o si te atreves un espejo, y atravesarlo volando sin dudar lo más mínimo. Si dudas, no pasas. Ese tirón de echar a volar te ayuda a desprenderte del cuerpo eterico y salir al astral. Y… Buen viaje. Suelen ser cortos.
NOTA: no estoy de acuerdo con los artículos que dicen que los sueños normales y los, sueños lúcidos son proyecciones mentales y que no se sale del cuerpo. Yo me he visto desdoblada en sueños normales y, gracias a eso he ganado lucidez y me podido dirigir mi experiencia. Aunque si no la programas antes muchas veces no se te ocurre nada que hacer y vuelves al cuerpo por pérdida de energía.
4. El siguiente paso, sería una salida directa y consciente del cuerpo, con o sin síntomas. Esto ya no es grado de lucidez. Es una salida en toda regla. Normalmente se notan síntomas, en mi caso, como si estuviera ocurriendo un terremoto. O como si estando en una calle, se echaran las paredes de las casas sobre tí, y al mismo tiempo se metieran hacia adentro de tu cuerpo (es difícil de describir). No es agradable, pero dura unos pocos segundos y es inconfundible. (Los, síntomas varían mucho, según las personas.) En cuanto notas los síntomas, la euforia de saber que te estás desdoblando, à mi, me aporta energía para el viaje. El miedo, te hace volver al cuerpo. Mientras mantengas la euforia y la ilusión por el viaje, sostendrás la, experiencia. Esta, euforia hay que procurar mantenerla en un rango medio. (ni falta total, ni pasarte de emoción, porque eso te hace volver al cuerpo). En cuanto notas los síntomas hay que utilizar una técnica para salir del cuerpo. La que mejor te vaya. A mi me da resultado rodar sobre mi misma, con un poco de impulso, como cuando te das la vuelta en la cama para cambiar de lado o como si rebozaras una croqueta. Je. Je.
También he experimentado que si pregunto algo con la emoción de ansiedad por que me respondan, obtengo el efecto contrario. En un sueño lúcido, me pasé bastante tiempo preguntando a la gente que veía: en que lugar estoy y en que fecha me encuentro. Nadie me contestaba. (pensaba que era parte de mi sueño, pero leí hace poco un libro interesante por Internet que se titula; la fase, y explicaba que si preguntas con demasiada impaciencia o ansiedad, no te contestan.
De igual manera, en la experiencia que publiqué cuando estaba intentando con mucho empeño (excediendo los límites de empeño) ponerme de pie y dirigir mi energía hacia el suelo, para poder caminar,(cuando me vi traslúcida sentada en la cama,) también ocurrió el efecto contrario, y empecé a flotar como un globo de gas.
Espero que haya resultado interesante la información. Un saludo.