Buenas a tod@s. En esta publicación hablaré sobre los suplementos que me han servido para recordar los sueños, tener más vividez y estar más consciente en ellos. Quiero comentar que llevo 2 años practicando para tener estas experiencias y la verdad que los resultados más conscientes los noté al mes. Mas tarde me informé sobre suplementos para recordar mejor los sueños y este tipo de cosas. He probado varias cosas y aquí os diré cuales me han servido a mí. La primera que tomé fue la melatonina. Realmente ayuda para conciliar el sueño más rápido, pero no en el recuerdo del sueño. Es tomar una cápsula y en 30 minutos te entra el sueño y te facilita dormirte, viene perfecto si sufres de insomnio.
Según me fuí informando descubrí la vitamina B6. Esto me ha ayudado bastante sobre todo para recordar los sueños. Al tomarla recordaba mucho mejor las partes de los sueños. Lo recomiendo mucho, la verdad que ayuda mucho.
Mas tarde me atreví con la calea zacatechichi. La verdad que fueron alucinantes los sueños. Muy vividos y muy realistas. De los suplementos la calea ha sido la que mejor resultados me ha dado hasta ahora. Comentar que tiene un sabor muy amargo y no sabe nada bien. Por lo demás es perfecto.
La técnica que utilizo yo para tener sueños lúcidos es la de WBTB. Funciona de maravilla.
Ahora me ha dado por probar Huperzina A. Publicaré por aquí todas las experiencias, sensaci0nes que he tenido tomando esto. Según mucha gente ha tenido muy buenos resultados tomando este suplemento.
Un saludo 🙂
Gracias por tus consejos. Probaré la vitamina b6 y la melatonina. Probé algunas plantas (salvia divinorum), pero no noté diferencias en mis, sueños.
Hola @f0ck3r, cual es la técnica WBTB? y con la calea que tipo de sueños tuviste? gracias por tus experiencias!! deseando leer también Huperzina, nunca habia oido hablar de ella. saludos
Buenas, @onirio. La técnica WBTB consiste en dormir 4 o 5 horas de una forma normal y luego despertarse. Te puedes despertar con un despertador o simplemente de forma natural. Es muy bueno hacer esto, porque de esta manera entrarás 3 o 2 horas en la fase REM. Todos los sueños serán muy vívidos y se recordarán muy bien. Por eso mismo es mejor tomar un suplemento después de haber dormido 3 o 4 horas. Con la calea tuve sueños sobre todo en el mar. Es donde deseo ir en algunas de mis experiencias justo cuando voy a dormir. Con la calea fue todo muy real y además estuve lúcido. La experiencia se me hizo duradera y estuvo de maravilla. Lo único malo es el sabor que tiene, es super amargo y cuesta tomársela. Por eso es recomendable echarle miel para reducir el sabor. Estoy esperando que me llegue la Huperzina para ponerlo en práctica.
Un saludo.
Yo probé la calea y la verdad aún con la miel no pude tomarla la devolvía y pues simplemente no pude tomarla , pero voy a probar lo demás que dices y aver si me ayuda mas.