https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/ Comunidad de soñares lúcidos astrales. Wed, 21 Jun 2023 13:59:30 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.15 https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-340 Wed, 21 Jun 2023 13:59:30 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-340 Gracias 👥

]]> https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-339 Wed, 21 Jun 2023 10:47:34 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-339 Muy buen vídeo, gracias! Seguiré experimentando 🙂

]]> https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-338 Sun, 18 Jun 2023 08:43:10 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-338 Puedes hacer cualquier pregunta a tu subconsciente en vigilia que es cuando nuestro cerebro genera ondas beta, y él siempre te va a contestar mediante sueños o señales en la vida diaria ( televisión, internet, libros , mensajes a través de personas, etc),pero es más efectivo hablarle a tu subconsciente estando en su nivel vibracional, es decir, cuando nuestro cerebro esté generando ondas alfa. Estas ondas se generan en la meditación y la relajación. En el canal de Youtube que lleva mi nombre( Soledad Sáez Soriano), tengo un vídeo sobre el subconsciente y cómo comunicarnos con él, si te interesa el tema.

]]> https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-337 Sun, 18 Jun 2023 01:27:57 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-337 Muchas gracias Soledad, procuraré cambiar hábitos y seguir tus consejos sin obsesionarme. Con lo que me comentas me surge una pregunta, ya he visto en otros post que se habla de comunicar al subconsciente aquello que nos interese. Que tipo de técnicas usas para comunicarte con el subconsciente? Gracias de antemano!

]]> https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-336 Sat, 17 Jun 2023 16:13:27 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-336 Para recordar mejor tus sueños, intenta recordar antes de moverte en la cama. Y empieza a recordar inmediatamente después de despertar.

]]> https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-335 Sat, 17 Jun 2023 15:48:01 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-335 Perdona. És melatonina+ vitamina B6. No B12.

]]> https://diarionirico.com/ya-no-sueno-como-antes/#comment-334 Sat, 17 Jun 2023 15:41:21 +0000 https://diarionirico.com/?p=2770#comment-334 Hola. Bienvenido. Es normal que recordemos más los sueños y tengamos más experiencias de desdoblamiento astral, desde la niñez hasta la adolescencia, ya que en este periodo se dispone de más energía, dormimos más horas, y no hay tanto “ruido mental”, ni obsesiones en nosotros. Lo más importante para poder recordar los sueños es darles importancia, pero sin que llegue a obsesionarnos, porque esto produciría el efecto contrario al deseado.
El horario de sueño es muy importante. Tienes que reiniciarte. Intenta que tú horario de sueño sea desde las 23:30h o 00:00h, hasta las 8:00h o las 9:00h. Tu cuerpo se recuperará del cansancio mucho mejor en este horario. Nuestro cuerpo energético utiliza el prana, la energía del sol, para regenerarse. Cuanto más tiempo pase desde que se pone el sol, hasta que nos dormimos, peor nos recuperaremos del cansancio del día a día. Y tendremos menos energía durante el día. Es necesario tomar sol directo 20 minutos al día, para recargar nuestro cuerpo energético.
Yo probé la calea y no noté absolutamente nada. Para dormir te aconsejo melatonina+ vitamina B12.
Yo también me he inspirado en sueños y meditaciones para potenciar mi creatividad en la pintura. Si te interesa esto, tengo todos mis cuadros al oleo y dibujos canalizados en Instagram: SoledadSáezSoriano.
Si llevas una vida sana, sin vicios, tomas el sol, meditas, corriges tu horario se sueño, y le explicas a tu subconsciente que para tí, los sueños son importantes, y quieres que te los traiga…, Verás que sí consigues tu objetivo. Sin obsesionarte con ello. Simplemente dile a tu subconsciente que te traiga los sueños… Y te olvidas del tema. dejas la petición ahí, colgada en el aire, en tu aura, pero sin darle vueltas en tu cabeza. Si tienes más dudas. Estoy para lo que quieras preguntar. Un abrazo.👥

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