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	Comentarios en: Viaje astral. Consejo se mi guía	</title>
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	<description>Comunidad de soñares lúcidos astrales.</description>
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				<title>
				Por: bitser				</title>
				<link>https://diarionirico.com/viaje-astral-consejo-se-mi-guia/#comment-165</link>
		<dc:creator><![CDATA[bitser]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2020 07:49:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Que curiosa experiencia. ¿Cada cuanto tiempo tienes experiencias tu &lt;a href=&#039;https://diarionirico.com/miembros/soledadsaez/&#039;&gt;@soledadsaez&lt;/a&gt;?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Que curiosa experiencia. ¿Cada cuanto tiempo tienes experiencias tu <a href='https://diarionirico.com/miembros/soledadsaez/'>@soledadsaez</a>?</p>
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				<title>
				Por: miguelmadrid				</title>
				<link>https://diarionirico.com/viaje-astral-consejo-se-mi-guia/#comment-139</link>
		<dc:creator><![CDATA[miguelmadrid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2020 07:06:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sí, me anirmaré a comentar más experiencias dentro de unos días. En tu caso si quizá te sirve como como consejo quizá al obsesionarnos tanto con las salidas creamos como un bloqueo que nos impide al final salir, a veces es mejor descansar un poco (sin llegar a perder el foco) pero dejarse llevar y que ocurra lo que tenga que ocurrir, a veces soltar nos impide llegar. Otro factor creo importante es la intención , ya nos contarás otras experiencias tuyas que creo también tienes mucho que contarnos jeje, un saludo]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sí, me anirmaré a comentar más experiencias dentro de unos días. En tu caso si quizá te sirve como como consejo quizá al obsesionarnos tanto con las salidas creamos como un bloqueo que nos impide al final salir, a veces es mejor descansar un poco (sin llegar a perder el foco) pero dejarse llevar y que ocurra lo que tenga que ocurrir, a veces soltar nos impide llegar. Otro factor creo importante es la intención , ya nos contarás otras experiencias tuyas que creo también tienes mucho que contarnos jeje, un saludo</p>
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				<title>
				Por: soledadsaez				</title>
				<link>https://diarionirico.com/viaje-astral-consejo-se-mi-guia/#comment-138</link>
		<dc:creator><![CDATA[soledadsaez]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2020 15:53:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hola, Miguel.  Agradezco tu comentario. Tú ya vienes con el trabajo hecho, seguramente en vidas pasadas. Yo tengo que trabajármelo en esta.
Mi primer contacto con el viaje astral, fue hace unos 25 años, cuando empecé a meditar. Al poco tiempo de empezar a meditar, se dispararon estas experiencias de forma incontrolada. En una ocasión llegué a tener tres viajes astrales distintos en la misma noche. Al ser incontrolados yo, lo pasaba mal. Pasaba mucho miedo, a veces me costaba muchos intentos regresar de nuevo a mi cuerpo físico, el acoplamiento de los cuerpos al regreso, a veces era muy molesto, con una vibración metálica muy fuerte y desagradable.
Otras veces la velocidad a la que viajaba era tan rápida, que cuando volvía a vigilia, estaba todo el día con nauseas, como con mareo de barco, pero ya en vigilia. 
Otras veces regresaba con taquicardias. (contaré alguna de estas experiencias ).
Total, que lo pasaba mal. Le comenté todo esto a mi profesora de meditación, y me dijo: si lo vives así, és porque quieres, porque has elegido vivirlo así. Yo le contesté : pues, ya no quiero.
Desde ese mismo día, las experiencias desaparecieron. 
Me costó mucho volver a tenerlas. Porque me apasiona viajar en el astral. Me siento como si si siempre hubiera vivido en ese plano, y ahora de repente ¿no lo controlo?... No, no, no, esto no puede ser. Me siento totalmente impotente en este plano físico.
No puedo entender como me cuesta tanto acceder ahora al astral, a pesar de que he revertido la orden (ya no quiero) que bloqueó los viajes. 
Todos los días recuerdo mis sueños normales, que también son importantes, pero me gustaría que fuesen lúcidos, claro está. Porque en sueños normales à veces entramos en bucles repetitivos, donde todo cambia de forma a cada instante, y nunca consigues encontrar o ir donde deseas. Es desesperante. Te sientes una marioneta. Sí he conseguido controlar o transformar las pesadillas. Porque este período inicial de viajes astrales incontrolados, fué en realidad toda una lección para eliminar miedos. Yo le llamo la cura de miedos, porque llegué a hartarme tanto de pasar miedo, que llegué a mi límite de hartura. Y desde ese momento que grité : ¡ ya estoy harta de pasar miedo!!!!!. A partir de ahí aprendí a manejar las pesadillas y los viajes astrales. Las pesadillas las transformo enfrentandome a ellas. En cuanto dejas de tener miedo y de huir, y te enfrentas a ellas, desaparecen. Para viajar en el astral, es imprescindible no tener miedo y no dudar en lo que quieres hacer.
Ahora mis viajes son muy distintos. Controlo mucho más, y no tengo miedo, pero me cuesta mucho más salir. 
He conseguido salir con la técnica de poner el despertador a las 5 o 6 de la mañana, hacer 20 minutos de actividad física y volver a dormir. Pero ya no me funciona, porque mi cerebro ya conoce el truco. Ya no lo engaño. Necesito técnicas nuevas siempre. Si las repito, el segundo intento no me funciona.
También me funcionó la técnica budista del acecho: consiste en que antes de quedarte dormido, tienes que acechar el sueño, como si fueras un león acechando su presa. Pero con esa técnica me cuesta mucho dormirme. 
Me funcionó una meditación que hay en youtube en un canal sobre experiencias personales de un chico que sale a menudo al astral, se llama David y el canal es: viaje al otro lado. Seguramente lo conoceréis, yo encontré este Diario Onírico gracias a él. És el video número 40.
También salí 2 o 3 veces, antes y durante el curso de viaje astral, más que nada por la intención y prácticas nuevas. 
En cambio, la técnica de darte cuenta del momento en que te quedas dormido, aunque es parecida, a la del acecho, no me ha dado resultado. La técnica de repetir en vigilia todo el día, la pregunta ¿estoy soñañdo?, tampoco me funciona. La técnica de preguntarme en vigilia : ¿como me llamo? ¿Dónde estoy? ¿Qué estoy haciendo?, tampoco. La técnica de preguntarme en el sueño sí hay algo raro, o mirarme las manos y estirar los dedos, tampoco. (yo puedo ver un burro volando en sueños, y me parece de lo más normal).
Hace muchos años, desde que se pararon los viajes incontrolados, que salgo muy poco al astral, no por falta, de ganas. Quizás por falta de energía o de técnicas nuevas. Quizás lo de salir al empezar a meditar también fué la novedad... No lo sé. 
He leído muchos libros sobre el tema, también. Sobre los, distintos planos, y los cuerpos, energéticos. (recomendaría : el arte de ensoñar, de Carlos Castaneda, y el plano astral de C. W. Leadbeater.) 
Bueno, me estoy alargando demasiado y os voy a, aburrir. 
Sólo decirte, Miguel, que mi &quot;sueño&quot;, siempre à sido conseguir lo que tu haces. Pero todavía no lo consigo. Supongo que lo tuyo viene de serie, pero si me puedes dar algunos consejos, te lo agradecería. Me gustaría poder salir a menudo al astral, o ser consciente en mis sueños, y aprovechar las horas de sueño para hacer cosas de provecho, como obtener información de los maestros y guías, ayudar a seres perdidos en el astral a encontrar su camino, despertar dones dormidos, aprender a manejar la energía, etc, en fin, hacer cosas de provecho.
Bueno, yo me he animado a escribir. Ahora te toca a tí. Creo que eres mucho más experimentado que yo y estoy a la espera de que cuentes alguna experiencia. Seguro que tienes información muy interesante que contar. Anímate. Un abrazo.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, Miguel.  Agradezco tu comentario. Tú ya vienes con el trabajo hecho, seguramente en vidas pasadas. Yo tengo que trabajármelo en esta.<br />
Mi primer contacto con el viaje astral, fue hace unos 25 años, cuando empecé a meditar. Al poco tiempo de empezar a meditar, se dispararon estas experiencias de forma incontrolada. En una ocasión llegué a tener tres viajes astrales distintos en la misma noche. Al ser incontrolados yo, lo pasaba mal. Pasaba mucho miedo, a veces me costaba muchos intentos regresar de nuevo a mi cuerpo físico, el acoplamiento de los cuerpos al regreso, a veces era muy molesto, con una vibración metálica muy fuerte y desagradable.<br />
Otras veces la velocidad a la que viajaba era tan rápida, que cuando volvía a vigilia, estaba todo el día con nauseas, como con mareo de barco, pero ya en vigilia.<br />
Otras veces regresaba con taquicardias. (contaré alguna de estas experiencias ).<br />
Total, que lo pasaba mal. Le comenté todo esto a mi profesora de meditación, y me dijo: si lo vives así, és porque quieres, porque has elegido vivirlo así. Yo le contesté : pues, ya no quiero.<br />
Desde ese mismo día, las experiencias desaparecieron.<br />
Me costó mucho volver a tenerlas. Porque me apasiona viajar en el astral. Me siento como si si siempre hubiera vivido en ese plano, y ahora de repente ¿no lo controlo?&#8230; No, no, no, esto no puede ser. Me siento totalmente impotente en este plano físico.<br />
No puedo entender como me cuesta tanto acceder ahora al astral, a pesar de que he revertido la orden (ya no quiero) que bloqueó los viajes.<br />
Todos los días recuerdo mis sueños normales, que también son importantes, pero me gustaría que fuesen lúcidos, claro está. Porque en sueños normales à veces entramos en bucles repetitivos, donde todo cambia de forma a cada instante, y nunca consigues encontrar o ir donde deseas. Es desesperante. Te sientes una marioneta. Sí he conseguido controlar o transformar las pesadillas. Porque este período inicial de viajes astrales incontrolados, fué en realidad toda una lección para eliminar miedos. Yo le llamo la cura de miedos, porque llegué a hartarme tanto de pasar miedo, que llegué a mi límite de hartura. Y desde ese momento que grité : ¡ ya estoy harta de pasar miedo!!!!!. A partir de ahí aprendí a manejar las pesadillas y los viajes astrales. Las pesadillas las transformo enfrentandome a ellas. En cuanto dejas de tener miedo y de huir, y te enfrentas a ellas, desaparecen. Para viajar en el astral, es imprescindible no tener miedo y no dudar en lo que quieres hacer.<br />
Ahora mis viajes son muy distintos. Controlo mucho más, y no tengo miedo, pero me cuesta mucho más salir.<br />
He conseguido salir con la técnica de poner el despertador a las 5 o 6 de la mañana, hacer 20 minutos de actividad física y volver a dormir. Pero ya no me funciona, porque mi cerebro ya conoce el truco. Ya no lo engaño. Necesito técnicas nuevas siempre. Si las repito, el segundo intento no me funciona.<br />
También me funcionó la técnica budista del acecho: consiste en que antes de quedarte dormido, tienes que acechar el sueño, como si fueras un león acechando su presa. Pero con esa técnica me cuesta mucho dormirme.<br />
Me funcionó una meditación que hay en youtube en un canal sobre experiencias personales de un chico que sale a menudo al astral, se llama David y el canal es: viaje al otro lado. Seguramente lo conoceréis, yo encontré este Diario Onírico gracias a él. És el video número 40.<br />
También salí 2 o 3 veces, antes y durante el curso de viaje astral, más que nada por la intención y prácticas nuevas.<br />
En cambio, la técnica de darte cuenta del momento en que te quedas dormido, aunque es parecida, a la del acecho, no me ha dado resultado. La técnica de repetir en vigilia todo el día, la pregunta ¿estoy soñañdo?, tampoco me funciona. La técnica de preguntarme en vigilia : ¿como me llamo? ¿Dónde estoy? ¿Qué estoy haciendo?, tampoco. La técnica de preguntarme en el sueño sí hay algo raro, o mirarme las manos y estirar los dedos, tampoco. (yo puedo ver un burro volando en sueños, y me parece de lo más normal).<br />
Hace muchos años, desde que se pararon los viajes incontrolados, que salgo muy poco al astral, no por falta, de ganas. Quizás por falta de energía o de técnicas nuevas. Quizás lo de salir al empezar a meditar también fué la novedad&#8230; No lo sé.<br />
He leído muchos libros sobre el tema, también. Sobre los, distintos planos, y los cuerpos, energéticos. (recomendaría : el arte de ensoñar, de Carlos Castaneda, y el plano astral de C. W. Leadbeater.)<br />
Bueno, me estoy alargando demasiado y os voy a, aburrir.<br />
Sólo decirte, Miguel, que mi &#8220;sueño&#8221;, siempre à sido conseguir lo que tu haces. Pero todavía no lo consigo. Supongo que lo tuyo viene de serie, pero si me puedes dar algunos consejos, te lo agradecería. Me gustaría poder salir a menudo al astral, o ser consciente en mis sueños, y aprovechar las horas de sueño para hacer cosas de provecho, como obtener información de los maestros y guías, ayudar a seres perdidos en el astral a encontrar su camino, despertar dones dormidos, aprender a manejar la energía, etc, en fin, hacer cosas de provecho.<br />
Bueno, yo me he animado a escribir. Ahora te toca a tí. Creo que eres mucho más experimentado que yo y estoy a la espera de que cuentes alguna experiencia. Seguro que tienes información muy interesante que contar. Anímate. Un abrazo.</p>
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				Por: miguelmadrid				</title>
				<link>https://diarionirico.com/viaje-astral-consejo-se-mi-guia/#comment-137</link>
		<dc:creator><![CDATA[miguelmadrid]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2020 07:31:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muy interesante &lt;a href=&#039;https://diarionirico.com/miembros/soledadsaez/&#039;&gt;@soledadsaez&lt;/a&gt; , creo que lo del semáforo lo has interpretado bastante bien , seguro sea eso que dices, habrá que seguir para ponerlo en verde.
 ¿Cuales son tus técnicas actuales para las salidas y cada cuanto consigues salir? Creo que eres una usuaria experimentada y quiza tus experiencias nos puedan ayudar, cuentanos más!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muy interesante <a href='https://diarionirico.com/miembros/soledadsaez/'>@soledadsaez</a> , creo que lo del semáforo lo has interpretado bastante bien , seguro sea eso que dices, habrá que seguir para ponerlo en verde.<br />
 ¿Cuales son tus técnicas actuales para las salidas y cada cuanto consigues salir? Creo que eres una usuaria experimentada y quiza tus experiencias nos puedan ayudar, cuentanos más!</p>
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