EN estado de duermevela, cuando te despiertes sobre las 6:00h o 7:00h de la mañana, puedes perfectamente programar un sueño lúcido sin perder el estado de duermevela, siguiendo intentando dormirte, pero al mismo tiempo, pensando en qué quieres hacer y donde quieres ir, y pedir a tus guías o seres de luz la experiencia . Son 5 minutos y sigues durmiendo. Si haces una meditación en ese estado, repitiendo algún mantram, tampoco lo perderás. Como mucho tú cerebro pasará de emitir ondas theta, a emitir ondas alfa, pero no pasa nada. Lo importante ès no despertarte del todo y volver a dormirte. Para subir la vibración puedes hacer una meditación con las manos sobre el chacra corazón, y pensar en algo que te genere amor. Intentar sentirte feliz, a gusto en ese momento. Intentar concentrarte en los chacras superiores, que están por encima de la cabeza, para conectar con tu ser superior. Todo sin perder el estado de relajación. Sin despertarte del todo. EN cuanto a los sonidos binaurales, tuve una mala experiencia con ellos. Usé uno del instituto Monroe. Eran 4 hercios. Noté una presencia en la habitación de baja vibración, osea de bajo astral. No tuve sueños lúcidos y por la mañana me encontraba muy cansada. Sin energía. Esa entidad me había chupado la energía. La baja vibración del binaural, bajó mi vibración y atrajo un ser del bajo astral.

tE lo dejo de nuevo:

@soledadsaez valiosa información, muchas gracias por compartirla. Tengo unas dudas , a ver que te parece:

-Como dices en el estado de duermevela, ya no eres del todo consciente mentalmente, sino que la mente ya se ha parado, digamoslo así, entonces tu dices que en ese estado programar un sueño lúcido o viaje astral o lo que sea, entonces en ese estado si ya metemos la mente consciente y nos ponemos a pensar, ya dejariamos de estar en este estado de duermevela y volveriamos como a un estado de mas despierto-consciente, no??? como se pediria ese sueño lucido en estado de duermevela si en ese estado ya ni somos capaces de pensar?? es como un modo de fluir sin pensamientos ni nada, no se si me expliqué jeje. Y lo de subir la vibración ahí ,como lo hacemos si estamos medio dormidos??

Yo cuando no me duermo siempre tengo la mente muy activa con pensamientos, que es lo q no me deja dormir. Y en mi caso los sintomas si que los noto por ejemplo haciendo una meditacion con binaurales cuando ya llevas 30-50 minutos.

Por otra parte lo de salida de astral en momento sueño vigilia, me pasó que tal vez por ello, día extraño, dormí mucho durante el día siesta y después a la tarde de 9 a 12, si me desperté a las 12. Me meto al sobre y hasta las 6 na, no podía dormir después de eso una sensación rara, despierto pero con sueños e imágenes y un despertar increíble placentero.

Aber si algú me dice algo, en una calle sin salida , barrio bajo, me acorrala una pandilla en bici con uniforme y intenta lincharme, color uniforme azul cielo con rayas verticales finas y un escudo de emblema, no hubo contacto físico.

Esto es uno de tantas que recuerdo.

-Como dices en el estado de duermevela, ya no eres del todo consciente mentalmente, sino que la mente ya se ha parado, digamoslo así, entonces tu dices que en ese estado programar un sueño lúcido o viaje astral o lo que sea, entonces en ese estado si ya metemos la mente consciente y nos ponemos a pensar, ya dejariamos de estar en este estado de duermevela y volveriamos como a un estado de mas despierto-consciente, no??? como se pediria ese sueño lucido en estado de duermevela si en ese estado ya ni somos capaces de pensar?? es como un modo de fluir sin pensamientos ni nada, no se si me expliqué jeje. Y lo de subir la vibración ahí ,como lo hacemos si estamos medio dormidos??

Yo cuando no me duermo siempre tengo la mente muy activa con pensamientos, que es lo q no me deja dormir. Y en mi caso los sintomas si que los noto por ejemplo haciendo una meditacion con binaurales cuando ya llevas 30-50 minutos.

Otra explicación posible podría ser que, la rudeza e intensidad de los síntomas, pudiera depender de lo alineados o desalineados que estén los cuerpos energéticos y por tanto los chacras. Si los cuerpos energéticos con sus chacras están desalineados, la salida y vuelta al cuerpo físico al regresar del viaje astral, será más traumatica. Suele pasar en las primeras salidas al astral. Puede ser que cueste volver al cuerpo físico y acoplarse a él. Todos los cuerpos energéticos tienen chacras. Son como embudos ensamblados uno dentro de otro. El cuerpo físico no tiene chacras. Los chacras nacen en la sushumna, que és el canal central que recorre la columna vertebral, y salen al cuerpo étérico. De ahí al resto de cuerpos.

Tener síntomas de que? no entendí bien, un saludo