Comentarios en: Experiencia en el astral. https://diarionirico.com/experiencia-en-el-astral/ Comunidad de soñares lúcidos astrales. Mon, 06 Jul 2020 12:10:20 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.15 Por: f0ck3r https://diarionirico.com/experiencia-en-el-astral/#comment-123 Mon, 06 Jul 2020 12:10:20 +0000 https://diarionirico.com/?p=2407#comment-123 Buenas, Miguel. La melatonina me ha ayudado bastante sobre todo durante este verano. Ya que reduce la temperatura corporal para prepararte para dormir y eso es algo maravilloso. También claramente te da más sueño y duermes antes. Además trae la vitamina B6 que es muy buena para los sueños. Para memorizarlos y favorece que sean más vívidos. Lo he comprado a través de amazon y está a un precio muy bueno, este es el enlace – > https://www.amazon.es/Melatonina-Magnesio-Vitamina-trastornos-Zenement/dp/B07CWG4T4P/ref=sr_1_5?dchild=1&keywords=Melatonina&qid=1594037305&sr=8-5.

Vienen 180 cápsulas que son bastantes. Mi rutina habitual simplemente es poner toda la atención en recordar los sueños y ser consciente en ellos. A la hora de dormir me repito mentalmente “Voy a tener un sueño lúcido” y lo suelo tener. Además cuando soy consciente del sueño cuando se empieza a desvanecer hago algúna técnica para lograr salir al astral conscientemente. Espero haberte ayudado, un saludo.

]]> Por: miguelmadrid https://diarionirico.com/experiencia-en-el-astral/#comment-121 Mon, 06 Jul 2020 07:47:47 +0000 https://diarionirico.com/?p=2407#comment-121 Gracias por este comentario @f0ck3r , tienes algun enlace o sitio donde compras la melatonina + b6 de confianza? te dio buenos resultados por tomar esto o fue porque estabas haciendo alguna cosa distinta?

Quiero decir, realizando los ejercicios o rutina habitual de siempre, se nota mejor resultado si tomas esto? Gracias;)

]]> Por: nostalgicdreamer https://diarionirico.com/experiencia-en-el-astral/#comment-117 Fri, 03 Jul 2020 17:30:25 +0000 https://diarionirico.com/?p=2407#comment-117 La verdad es que me cuadra mucho. Yo solia hacerlos ejercicios de manera directa como dices. Y conozco esa sensación de despertar de un sueño y poder entrar al mismo con una concentración. Mi fallo es que siempre intentaba dormirme rápido porque pensaba que si dejaba pasar mucho rato no podria continuar el sueño anterior. Creo que me has abierto una gran puerta, desde hoy lo intentare siempre. Te lo agradezco mucho.

]]> Por: f0ck3r https://diarionirico.com/experiencia-en-el-astral/#comment-111 Fri, 03 Jul 2020 12:58:30 +0000 https://diarionirico.com/?p=2407#comment-111 Lo más importante para realizar un viaje astral es saber mantenerse alerta y no dormirse. La gente lo realiza de forma directa (hacerlo cuando se van a dormir). Lo más sencillo para que te salga correctamente es hacerlo después de despertar, una vez que se desvanece el sueño. En ese momento que despiertas manteniendo los ojos cerrados y sin moverte lo que tienes que hacer es imaginar. En mi caso me imagino el sueño anterior… entonces en unos minutos me llegan visiones del sueño o síntomas como las vibraciones. Una vez que tengo esos síntomas lo que hago es levantarme de la cama sin pensarlo, simplemente me levanto. Una vez que noto que estoy de pie abro los ojos y me encuentro en el astral o en un sueño lúcido. Esa es mi técnica.

También comentar que me ha ayudado muchisimo es tomar melatonina + vitamina b6 para dormir mejor por la noche y tener mejores experiencias por la mañana.
Un saludo.

]]> Por: nostalgicdreamer https://diarionirico.com/experiencia-en-el-astral/#comment-110 Fri, 03 Jul 2020 10:29:11 +0000 https://diarionirico.com/?p=2407#comment-110 Me han gustado tus relatos, podrías explicar que ejercicios utilizas y como son las fases que te llevan al astral? Hace un tiempo que lo intento y siempre parece que lo voy a lograr pero nunca consigo mantener el viaje, se me desvanece en cuanto soy consciente de que estoy cerca. Gracias de antemano.

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